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19 marzo 2021

Día mundial del sueño

Día mundial del sueño😴

Dormir💤 es muy importante, tanto para la salud física, como para la mental🧠

Algunos de los beneficios de dormir bien son:
– Incremento de la creatividad
– Mejora la memoria
– Protege el corazón
– Reduce la depresión

Fuente: @cuidarcorazon

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